Eğitimler

Zihinsel dinginlik ve ruhsal bütünlük için özel nefes teknikleri. Nefesin farkındalığı, nefesin derinliğinin artması, doğru nefesi öğrenmek, diyafram nefesi güçlendirme, travma sonrası nefesin düzenlenmesi gibi çalışmalar.