Anasayfa - Wellbeing Yoga

Daha İyi Bir Sen İçin İlk Adımı Şimdi At!

İyi yaşam yolculuğunuzda, küçük adımlarla büyük değişimler yaratabilirsiniz. Kendinize yatırım yaparak, hayatınızda pozitif dönüşümlerin kapısını aralayın.

Yoga

Beden, zihin ve ruhu bir araya getiren, derinlemesine keşif ve denge yolculuğu.

Wellbeing

Bireysel ve kurumsal düzeyde dengeli, sağlıklı ve sürdürülebilir yaşam çözümleri.

Pratikler

Meltem’in rehberliğinde yoga, nefes ve mindfulness videolarıyla derinleşme ve dengeyi keşfedin.

Podcast

Yoga, mindfulness ve içsel dengeyi destekleyen rehberlik ve farkındalık pratikleri.

Hakkında

Meltem Fakabasmaz

Meltem Fakabasmaz, Yoga Alliance onaylı E-RYT® 500 ve YACEP® sertifikalı yoga uzmanı, Ayurveda uygulayıcısı, Wellbeing, Biyointegratif Nefes koçudur. Yoga pratiğinde enerji sistemleri, Ayurveda ve Geleneksel Çin Tıbbı bilgeliğini bütüncül bir yaklaşımla harmanlar. Mindfulness ve NLP temelli koçluk araçlarıyla bedensel, zihinsel ve duygusal dengeyi desteklemeyi amaçlar. 2015’te başlayan yoga yolculuğu, zamanla kadim bilgileri modern yaşamla buluşturan derinlikli bir öğrenme ve paylaşma alanına dönüşmüştür.