Description
Kimler Faydalanabilir?
- Kendi potansiyelini keşfetmek ve farkındalığını artırmak isteyenler
- Yaşam kalitesini artırmayı hedefleyenler
- Karar verme süreçlerinde destek arayanlar
- Stres yönetimi ve zaman planlamasında zorlananlar
- Kişisel veya mesleki dengesini bulmak isteyenler
- İlişkilerde farkındalık kazanmayı hedefleyenler
- Hayatında aynı döngüyü tekrar ettiğini hissedenler
Nasıl Faydalar Sağlanır?
Mindfulness temelli koçluk:
- Hayata yeni bir bakış açısı kazandırır.
- Sağlıklı karar verme süreçlerini destekler.
- İlişkilerde güven ve etkinlik yaratır.
- Verimliliği, iş ve yaşam tatminini artırır.
Süreç Nasıl İşler?
Öngörüşme: Danışanın ihtiyaçlarının değerlendirildiği, sürecin kapsamının netleştirildiği bir başlangıç görüşmesi yapılır.
Koçluk Seansları: Gündemin danışan tarafından belirlendiği, ortalama 1-1,5 saat süren birebir oturumlardır.
Süreç, danışanın ihtiyaçlarına göre planlanır ve esnek bir şekilde şekillenir.
Mindfulness Temelli Koçluk, hem bireysel dönüşüm hem de yaşam kalitesinde derin bir değişim yaratmak için etkili bir araçtır. 🌿
