Description
Wellbeing Yoga, yoga pratiğini bir bütünsel şifa aracı olarak kullanır.
Amacımız sadece bedeni esnetmek ya da güçlendirmek değil, aynı zamanda zihinsel dinginlik, duygusal denge ve iç huzur sağlamak.
Kimler Katılabilir?
Wellbeing Yoga derslerimiz her seviyeden katılımcı için uygundur:
Daha önce yoga yapmamış olanlar için rehber niteliğinde,
Orta seviyede pratiğini geliştirmek isteyenler için dengeli ve kapsayıcı,
İleri seviye katılımcılar için ise şifa ve dinlenme odaklı bir yaklaşım sunar.
Haftalık Online Derslerimizle Tanışın
Evinizin konforunda, haftalık düzenlenen online derslerimizle kendinize alan açabilirsiniz. Katılım için tek ihtiyacınız bir yoga matı ve internet bağlantısı!
Derslerimiz:
- Enerjinizi yeniler,
- Çakraları dengeler,
- Sinir sistemini regüle eder,
- Stres ile başa çıkmaya yardımcı olur,
- Mevsime ve elementlere uygun içeriklerle bedeninizle doğa arasında bir bağ kurar,
- Kendi iyilik halinizi desteklemeniz için rehberlik eder.
- Kendinize zaman ayırın ve bu şifalı pratiği deneyimlemek için bizimle yola çıkın!
Unutmayın, bu dersler sadece bir yoga pratiği değil, aynı zamanda kendi wellbeing yolculuğunuza attığınız bir adım! 🌿
